Sou Shirley Fráguas, psicóloga clínica, documentarista, jornalista e escritora.

Há mais de 20 anos, dedico parte da minha trajetória profissional ao estudo, à reflexão e à valorização do vínculo entre humanos e animais. Essa relação sempre esteve presente no meu trabalho e na minha vida profissional, atravessando diferentes momentos da minha trajetória e, posteriormente, encontrando na Psicologia um novo espaço de aprofundamento e escuta.

Minha trajetória profissional sempre esteve ligada às histórias humanas, à escuta e à necessidade de compreender aquilo que muitas vezes permanece invisível. Antes da Psicologia, minha formação e atuação no jornalismo e no cinema documental me levaram a conhecer diferentes pessoas, histórias e realidades. Aprendi, através do documentário, a importância de escutar verdadeiramente o outro, sem julgamentos e sem respostas prontas.

Foi também desse olhar que nasceu minha aproximação com a Psicologia.

Hoje, atuo na Psicologia Clínica com adultos e idosos, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e respeito, onde cada pessoa possa falar sobre aquilo que vive e encontrar caminhos para compreender melhor seus sentimentos, conflitos e escolhas.

Meu trabalho contempla questões como ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos, mudanças e transições de vida e processos de luto. Acredito que o sofrimento emocional não deve ser minimizado e que buscar ajuda psicológica é uma possibilidade de se olhar com mais cuidado e compreender o que está acontecendo consigo.

Entre os temas aos quais tenho especial dedicação está o luto pela perda de animais de estimação. Minha trajetória de mais de duas décadas acompanhando e refletindo sobre o vínculo humano-animal me permitiu perceber o quanto essa relação é profunda e o quanto a perda de um animal ainda é pouco compreendida e, muitas vezes, silenciada.

A partir dessa inquietação nasceu o projeto No Mundo Sem Você, que reúne documentário, livro, pesquisa, palestras e ações de conscientização sobre o luto animal.

O projeto representa uma convergência das minhas diferentes áreas de atuação: o jornalismo, o cinema, a escrita e a Psicologia, todos colocados a serviço de uma mesma necessidade: dar voz a histórias que precisam ser ouvidas e reconhecer dores que muitas vezes não encontram espaço para existir.

Como psicóloga, acredito que cada pessoa tem uma história única e que não existe uma fórmula pronta para atravessar momentos difíceis. Meu papel é caminhar ao lado do paciente, oferecendo escuta qualificada, acolhimento e um espaço seguro para que ele possa elaborar suas experiências e construir, no seu próprio tempo, novas possibilidades para a vida.

Se você chegou até aqui, talvez esteja procurando justamente um lugar onde possa ser ouvido sem julgamentos. Esse lugar pode começar aqui.